Come essere felici a lavoro

essere felici a lavoro

La maggior parte delle nostre giornate le trascorriamo a lavoro. Lo facciamo, prima di tutto, perché è una necessità: il lavoro ci consente di procurarci quel che ci serve per assecondare i bisogni primari. In secondo luogo, lavorare fa parte, da sempre, della nostra vita. In ogni caso, lavorare non è un termine negativo, anzi, dovrebbe essere sempre un piacere per ogni essere umano. Purtroppo non capita a tutti di trovare il lavoro dei propri sogni. Quindi, come essere felici a lavoro?

Scopriamo alcuni segreti per esserlo ogni giorno.

#1 Alzati almeno un’ora prima al mattino

Prima che abbia inizio la giornata, dedica un po’ di tempo per fare colazione con calma, leggere qualcosa di interessante e, magari, fare un po’ di attività fisica. Iniziare la giornata facendo qualcosa di positivo ti farà sentire meglio e avrai le energie per affrontare una giornata frenetica.

Per fare ciò è fondamentale guadagnare questo tempo la sera. Evita di andare a letto tardi. Se torni da lavoro stanco, non sprecare il tuo tempo sul divano, rischiando di addormentarti tardi e di non avere le forze per alzarti al mattino.


#2 Vestiti nel modo giusto

Il modo in cui ci vestiamo, rispecchia la nostra personalità e lo stato d’animo. Se l’ambiente in cui lavori esige un abbigliamento formale, rispettalo, così trasmetterai soltanto positività ai tuoi colleghi e ciò ti farà sentire sicuramente meglio in generale iniziando la giornata con il piede giusto.


#3 I problemi personali lasciali a casa

È vero, se hai delle preoccupazioni, dei pensieri che assillano la tua mente e riguardano la tua vita privata, è difficile sentirsi felici a lavoro. Tuttavia, è fondamentale tenere fuori dall’ufficio queste difficoltà personali per essere felice a lavoro.

Facendo così, l’ufficio diventerà per te un luogo in cui rifugiarsi dalle preoccupazioni e dai problemi personali.


#4 Arriva in ufficio in anticipo

Nella vita privata e nel lavoro non è mai bello essere in ritardo. Che tu sia un collaboratore o un superiore, non sarai ben visto dai tuoi colleghi se ti presenti in ufficio sempre in ritardo. Arrivando in ufficio con almeno dieci minuti di anticipo inizierai la giornata non in maniera affrettata e con nervosismo e ti farà star bene a lavoro. Se arrivi tardi in ufficio, ti sembrerà di essere indietro per tutta la giornata. Invece, fai finta di dover fare tutto con un quarto d’ora di anticipo: svegliarsi, vestirsi, uscire di casa. Questa tecnica ti aiuterà ad essere sempre in anticipo.


#5 Saluta i colleghi quando arrivi in ufficio

Appena arrivi in ufficio, saluta tutti i colleghi che incontri. Ti aiuterà a creare una sorta di connessione con le persone che vedrai e con cui collaborerai per tutta la giornata. Se arrivi in anticipo avrai il tempo di scambiare due chiacchiere con loro. Se sei perennemente in ritardo, non avrai il tempo di salutare e potresti risultare asociale non avendo il tempo a disposizione per una chiacchierata.

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